No Puedo Vivir Sin Ti

Demasiada exigencia conmigo misma trajo consigo su factura, una muy elevada, por cierto.
No dejar en mi agenda espacios para tareas lúdicas tiene su precio, uno muy alto, por cierto.
Ese deseo mío de hacer todo perfecto y sin ayuda ha representado costos que se salen de mi presupuesto y de mis planes.
El afán por verme siempre bien, ejercitarme, obtener conocimiento, cumplir con el trabajo y mantener la casa limpia, todo a la vez, me ha salido caro.
Mis impulsos por ir, hacer, correr, subir, bajar, estudiar, conducir y no parar finalmente fueron frenados por mi sabio cuerpo que llevé al extremo.
Me ha obligado a ir despacio, sin cronómetro, sin rutina, sin horarios ni presiones.
Mi petite persona lo pedía a gritos, pero mis oídos necios no le hacían caso.
Hasta que mi cuerpo decidió perder el equilibrio y me obligó a bajar la marcha.
Cuerpo mío, te prometo no volver a forzarte de esta forma...
...y también te ofrezco una disculpa...
Por favor perdóname, sin ti yo no puedo vivir.

La Ignorancia Es Un Tormento

Anoche vi una película sobre la vida de Oscar Wilde, quien pensaba que tener conocimiento es un factor cuyo desenlace es el dolor.

Estoy completamente en desacuerdo con él, pues desde mi punto de vista, la ignorancia inflige un tormento mucho más considerable, sobre todo cuando ésta se refiere al origen de nuestros propios malestares.

No saber los motivos por los cuales el cansancio no se marcha; desconocer la causa de la pesadez de la cabeza punzante de dolor; tratar de adivinar de donde vienen los mareos... Y este piso que no cesa de moverse...

Pasar la noche en vela buscando resolver estos enigmas... esperar con ansia diagnósticos y más diagnósticos sin encontrar la hebra conductora...

Despertar cada día exactamente igual...

Encuentro a tal ignorancia bastante más dolorosa que el tener conocimiento sobre el origen de estos males.

Espiral Sin Fondo

En la quietud de la noche encuentra su aliado...

El silencio estático es bálsamo para su mente...

En las horas de la madrugada encuentra reposo...

Pero cuando llega la luz regresa el vaivén demente...

Ay Valentina, espero que esto pase pronto...

Como todo...

Es cuestión de tiempo...

Soy La Viuda Del Football

El football americano y yo no somos amigos...


...tampoco enemigos...


Ni siquiera nos conocemos...


...ni he tenido actitud sincera de acercamiento...


...porque no lo comprendo.

¿Y este cuate quién es? 

Me resulta complejo...

...lo encuentro violento...

...y sin ningún atractivo...

 Para mí es como una cosa sin nombre...

...me produce escozor...

...le huyo como a la peste...

...y hasta en psicoterapia salió...

Lo cierto es...

...que está presente en mi vida...

...coexistimos durante seis largos meses...

Y aunque Marco ya no se hipnotiza 


...y sumerge como antes sí...

...me sigo considerando una viuda del football...

Y bueno, tampoco me quejo...

Durante mi viudez aprovecho el tiempo...

...para hacer tareas de la escuela...

...leer mis novelas...

...pintarme las uñas...

...dormir largas siestas...

...o divagar en mi diván...

Yo Quiero Uno Igual

El miércoles por la noche estaba exhausta, fastidiada y con el maldito mareo que no se me quitaba ni con chochos, como diría mi mamá.

En cuanto llegué a casa me puse la pijama, aunque el sol de la tarde aún se asomaba por la ventana. Me recosté en el sofá y dormí profundamente.

Alrededor de las 8 pm desperté sobresaltada.

No sabía dónde estaba. Medio dormida, medio despierta, pensé no había escuchado el despertador y me levanté casi con taquicardia.

La tranquilidad regresó a mi petite humanidad en cuanto mi mente, un poco más despejada, cobró conciencia de la hora y de la fecha.

Consideré entonces oportuno aprovechar el tiempo viendo una película.

Seleccioné "Siempre a tu lado", recomendación de Chimis por ser yo amante de los canes.

Me encantó el cachorrillo en cuanto vi esa mirada captada por la cámara para comunicar al espectador cuánto desea la criatura ser adoptada por el gentil hombre de los cabellos plateados.

El guión está basado en la historia de Hachiko, el perro de raza Akita que al morir su amo continuó yendo a esperarlo a la estación del tren durante 10 años.

Bueno, no sabes cómo chillé y berrié de ver al can con su carita toda tierna aguardando a su amigo bajo la lluvia, la nieve o el sol; sin poder comprender sobre la muerte; incapacitado para entender ese lenguaje raro de los humanos que en vano le tratan de explicar que su amo ya no volverá.

Al terminar la película fui por la caja de kleenex para limpiarme.

Traté de no hacer un solo ruido... que no me viera Marco. 

Me da un poco, más bien mucha pena cuando alguien más me ve derramar los lagrimones porque vivo, experimento y siento las escenas de una cinta como si fueran de verdad.

Durante el desayuno de hoy con mis amigas les comenté que yo QUIERO un perrito como Hachi (con todo y la Kana, claro está) --

Jana aseveró que ella también QUIERE uno, pero lo QUIERE como el amo de Hachi en la versión gringa de la historia...

Lectora del bello sexo femenino... ¿estás de acuerdo con ella?

Yo quiero uno igual

Escena de "Siempre a tu lado"... el perro está hermoso.... a Jana le gusta más el amo

La eterna espera de Hachi afuera de la estación de tren

Foto de Hachiko, el de la vida real

Monumento a Hachiko en Tokio

Las Gaviotas Hitchcockianas

Alex, Wes y Mayita fueron a dar un paseo a la playa Carmel, cercana a su casa, en San José.

Llevaban consigo su lonchito, perfectamente envuelto y preparado por las manos de mi amiga Alex.

Comieron la mitad de sus provisiones y consideraron buena idea caminar por la orilla de la playa  y terminar el resto a su regreso. 

Cuando volvieron al lugar donde se supone debía estar su comida, ¡Oh sorpresa!, las gaviotas que ya no pescan, se habían devorado sus sangüiches y hasta el quesito que con tanto amor Alex había puesto para Mayita, perrita consentida a la cual adoran.

Fue Alexia quien contome la anécdota de las aves gandallas y mencionó que las gaviotas de esa zona de California le parecen chonchas y grandotas.

Entonces vino a mi mente aquella película de suspenso para mí, terror para otros, dirigida por Hitchcock, estrenada en 1963.

He visto "Los Pájaros" incontables veces por televisión. La primera vez posiblemente fue cuando tenía siete años de edad y me dio un miedo terrorífico -valga la rebuznancia-.

La película se desarrolla en Bahía Bodega, a 100 km de San Francisco.

No dudo que un día, paseando por el muelle de alguna bahía californiana, Hitchcock imaginó qué pasaría si a las chonchas gaviotas se les desconectaran los cables y decidieran atacar... 

¿Y te cuento algo más? No sólo las gaviotas son gandallas y devoran sangüiches ajenos... 

La Kana se comió el sangüich del doggy sitter la semana pasada... pena ajena me dio...

La Kana dice: "Yo no fui" (by Lily)

Feliz Cumpleaños Valentina

Un Año En El Diván

El Diván de Valentina ha cumplido 1 Año...


Todo comenzó cuando 
se me ocurrió 
escribir notas en el feis y, 
un domingo no cualquiera, Marco me instigó a crear mi blog para dar rienda suelta al montonal de palabras atrapadas en mi siempre ocupada mente.


En un principio llamé a este espacio "Hablando de Valentina" pero no me convenció.


Luego consideré que los divanes van bien con la psicología y "El Diván de Valentina" me sonó perfecto.


A los pocos días me enteré que en Canal 11 había un programa así llamado.


Demasiado tarde supe tal información, ya lo había bautizado así y así se quedó.


Eso sucedió en Septiembre del año pasado...


...notas han ido y venido, confidencias han tenido lugar, secretos guardados han sido sacados del cajón, monólogos se han pronunciado en este diván; asuntos serios, no tan serios, mundanos, banales y triviales han sido comentados; anécdotas, recuerdos y sucesos del presente y del pasado se han comunicado... a veces uno cada día, en ocasiones cada semana o un poquito más, cuando los pensamientos se han ido a otra parte.


Gracias a ti, que has visitado este diván.


Gracias a ti, que me has hecho llegar tus comentarios por aquí, por allá y acullá.


Gracias a ti, que me has dejado unas líneas en este diván, en mi buzón de correo electrónico o en el facebook.


Gracias a ti, que me has platicado en persona, por teléfono, en la fiesta o en la sobremesa lo que piensas sobre algo que leíste en mi diván.


Y bueno, pues aquí seguiré hasta que el cuerpo aguante.


Feliz Cumpleaños Valentina, con todo y tu diván.

Un Poco Tarde... la crónica y las fotos del 15 de Septiembre

He estado ligeramente ocupada con el trabajo, la escuela y otros menesteres, por tales motivos hasta el día de hoy comparto contigo la crónica de la parte que yo vi de la celebración del 15 de Septiembre la semana pasada.


Si me conoces sabes bien que a mí este tipo de eventos masivos no me gustan para nada. Detesto los tumultos, odio no poder llevar femeninos y bellos zapatos con tacón, me choca no tener lugar para sentarme... me gusta la comodidad y el glamour.


Nunca había asistido a la ceremonia del grito y este año tampoco estaba dentro de mis planes ir al Zócalo.


Pero Marco sí quería ir... al mero Zócalo... mas eso no fue posible porque cerraron el acceso cuando ya no cupo ni un alfiler.


Pensé entonces que él desistiría... pero no lo hizo... planteó que llegaríamos hasta el Angel...


Y ahí vamos él, su mamá y yo... 


Ni modo que lo dejáramos ir solito...


Para mi total sorpresa no estuvo nada mal. Había muchos policías, personal de  la cruz roja, granaderos y hasta perros pastor alemán cuidando los accesos a Reforma. No te dejaban pasar ni botellas de agua, refrescos, termos o cualquier envase con líquido sospechoso (léase bebida alcohólica), ni con paraguas. 


Por si las flais me puse una gabardina con capucha para no mojarme el cabello alaciado si llovía.


No llovió y lo pasamos bien. Sí había mucha gente y hubo un momento en que me sentí un poco sofocada, sobre todo porque las dos chavitas que estaban a mi lado se les ocurrió era una excelente idea fumar enmedio del tumulto.


Nos tocó escuchar a la Orquesta Filarmónica de las Américas dirigida por Alondra de la Parra. Muy agradable este concierto. 


Luego se presentó un cuate que tocaba música electrónica sumamente ruidosa y distorsionada, contraste marcado con lo que se había escuchado bajo la batuta de Alondra.


Afortunadamente lo bajaron pronto del escenario, siguió Alek Syntek y la Pau bastante tapadita porque está embarazada.


Por la pantalla vimos la ceremonia del grito... al aparecer el presidente algunos de los presentes le llamaron "hulero"... los fresas del espacio VIP comenzaron una porra "Viva México", los del pueblo seguimos esta porra y todo mundo guardó silencio cuando escuchamos la primera campanada.


En ese momento ya no había diferencias. Eramos un conjunto de individuos viendo ondear nuestra bandera. 


Impresionante cómo todos se alinearon.


Y de pronto el Angel se iluminó y el cielo se vistió de colores.


Fue una velada agradable, una experiencia nueva para mí.


Por supuesto que al día siguiente me la pasé viendo películas a medias porque estaba verdaderamente cansada y con mucho sueño por la caminada, por haber estado de pie durante más de cinco horas.


Aquí va la crónica gráfica... bueno, con mis comentarios agregados...

"Autorretrato Nervioso"...esa tarde Marco quería ir al Zócalo... me daba miedo algún incidente, manifestaciones, no sé, que se desatara la violencia.

La familia entera se abandera y sube la escalera para ver mejor

Los vigilantes haciendo bien su chamba

Hasta al niño le pusieron su sombrero

Los de la Policía Federal también vieron el desfile. Y la señora del jorongo sí se puso sus tacones

El Angel se veía majestuoso con ese cielito lindo que se prestó para la foto

A falta de adorno Mexicano, unas orejitas de peluche como de conejita del pleiboi

Los fresas en su rincón VIP, espacio lounge con champán, bien ajuareados, separados del pueblo. Los del pueblo sólo mirábamos cómo se ponían la jarra.

La foto del recuerdo

Orejitas de Mickey Mouse en luz fosforescente... el chiste es ponerse lo que sea para celebrar

¡Viva México, cabrones!

El Angel se vistió de luces

Hermoso

"Autorretrato Malogrado"... cero glamour 

Por Amor Al Arte

Alguna vez creí que lo mío era trabajar en los medios de información y para hacer posible tal creencia estudié la licenciatura en Periodismo. Me dediqué un tiempo a las labores de la comunicación, hasta que el destino me trajo felizmente a esta empresa donde llevo solamente 18 años trabajando.

Hace tres años me aventé (o me aventaron) a estudiar Psicología.

Los motivos, varios... la Psicología siempre había llamado mi atención y otro fue la urgente necesidad de ese momento de mi vida de hacer algo más interesante que ver a "Oprah" por las tardes o algo menos inútil que visitar el centro comercial con la tarjeta de crédito a la mano al salir de la oficina.

Al principio me inscribí a sólo una de las cinco materias que conforman un cuatrimestre.

Me encantó, me sedujo, me convenció.

Poco a poco fui sumergiéndome en el fascinante mundo del comportamiento humano, sus razones, motivos, los porqués o para qué de sus reacciones.

Ahora estudio esta carrera por amor al arte.

Realizo los trabajos escolares con pasión y dedicación casi maternal. Las que son madres comprenderán entonces con cuánto amor y devoción me entrego.

La calificación es sólo un vehículo, lo verdaderamente importante, motivador y enriquecedor es el conocimiento que me llega a través de profesores, maestras, libros y libros y más libros, artículos y conversaciones con mis compañeros.

No sé si algún día ejerceré la psicología clínica, pero aquí y ahora sí tengo la certeza de la responsabilidad inconmensurable que implica trabajar con las emociones y sentimientos del ser humano.

El sábado compartí en la muestra académica de la escuela mi visión prospectiva sobre el rol del psicólogo en mi país.

Hoy comparto contigo mi pensamiento sobre este tema…

"Dentro de un futuro cercano, México requerirá psicólogos que no solamente sepan ser empáticos y comprensivos con las personas, que no solamente conozcan las técnicas para intervenir en la solución de problemas individuales, de pareja, de familia o de grupos.

Nuestro país necesitará profesionales que conozcan más allá de la psicología del Mexicano, saber cómo lo afecta el contexto social en el que vive.

El futuro no sólo de México, sino del mundo, es hoy más incierto que nunca. Se vislumbran avances tecnológicamente más sofisticados... internet, autopistas de la información, la aldea global, satélites, teléfonos móviles, Ipads, Ipods...

Este es un mundo cada vez más competitivo, desgastante e intolerante, de trabajo perpetuo y consumo robotizado.

Será indispensable contar con Psicólogos capaces de resolver a nivel conceptual y práctico los dilemas de la realidad social que tendrán lugar a corto, mediano o largo plazo, eso depende del lugar donde los estudiantes estemos parados en la actualidad.

Se avecinan nuevos y/o más encarnizados conflictos para quienes habitamos en México, situaciones presentes en la sociedad actual agregarán complejidad a la ya de por sí compleja tarea del Psicólogo.

Es nuestra responsabilidad equiparnos con las herramientas adecuadas para resolver dificultades emocionales y marcado sentimiento de aislamiento, soledad y vulnerabilidad que aquejará a las víctimas de conflictos generados por sucesivas crisis económicas, desempleo, capitalismo salvaje, inseguridad incrementada, violencia social e intrafamiliar, narcotráfico, desigualdad social en oportunidades para la educación, la cultura y empleos bien remunerados.

El concepto de familia nuclear se está transformando a patrón de familias mixtas o compuestas, entran en escena familias multiparentales; el divorcio es cotidiano, se conforman parejas que llegan con hijos… son los tuyos, los míos y los nuestros; las madres y padres solteros comienzan a ser la regla, no la excepción. Dentro de algunos años, si no es que ya, los extraños serán los hijos de la fórmula tradicional compuesta por papá y mamá.

El secuestro se ha vuelto, para nuestro total infortunio, un lugar común; el asesinato por resistirse a un asalto, también.

Secuestro y asaltos ocurren no sólo a los de la clase alta, le sucede a cualquiera, de día o de noche, en su casa o en la calle, en el trabajo o en el espacio lúdico.

Demandarán terapia psicológica no solamente aquéllos que no saben lo que quieren en la vida, los que no saben qué les pasa, los que no controlan impulsos y emociones, los melancólicos o los deseosos de encontrar la fórmula de la felicidad.

A psicoterapia llegarán individuos de las nuevas generaciones, con una forma de pensar y actuar producto de un contexto social en el que los avances tecnológicos suceden a velocidad vertiginosa, personas provenientes de familias no nucleares, de la convivencia en una comunidad insegura, donde se guarda todo bajo llave, procedentes de ciudades, pueblos, comunidades y colonias donde han sido vigilados y cuidados con medidas extremas por temor a los asaltos; provenientes de hogares en los que quizás alguien cercano fue víctima de secuestro o alguna otra forma de violencia y agresión.

Buscarán apoyo psicológico individuos posiblemente insatisfechos o cansados de luchar por obtener el dinero suficiente para “ser”, automatizados por el consumismo, con la firme creencia de que no son nadie si no manejan el auto que anuncian en los comerciales, si no son dueños de una casa amplia y moderna, si no llevan puesta la ropa de marca y no poseen los más recientes gadgets que Macintosh ha lanzado al mercado.

Irán al consultorio del Psicólogo personas que han comprado el estilo de vida superficial que se vende al mayoreo.

Vendrán a terapia individuos aislados que probablemente no conocen otra forma de relacionarse más que ésa donde se pulsan teclas para chatear con un ente virtual detrás de la pantalla.

Tendremos la visita de personas de la Generación X en los umbrales de la tercera edad, con más dificultades que los baby boomers para asumir tal hecho.

Los Psicólogos habremos de estar capacitados para el abordaje de tales problemáticas.

Hoy hemos de cobrar conciencia que las teorías aprendidas en el aula son producto de la observación del mundo de quienes las descubrieron en determinado tiempo y espacio.

Reposa en nuestras manos una responsabilidad inconmensurable, es menester equiparnos con las herramientas que nos ayuden a enfrentarnos a la incertidumbre de conflictos de un México cuyo contexto social es y será bastante diferente al de las teorías de los libros.

Será nuestra labor abordar situaciones del ser humano cada vez más complejas, las cuales demandarán habilidades y capacidad para establecer relaciones multidisciplinarias, para resolver problemas de las personas en su contexto multidimensional (familia, cultura, emociones, salud, historia personal).

Como estudiantes de psicología es imperativo asumir la responsabilidad de nuestra formación.

Es preciso servirnos de las teorías para comprender y ampliar nuestro conocimiento en el estudio del ser humano, pero con la conciencia y capacidad de saber cómo actuar en el entorno en el que nos tocará ejercer la profesión.

Si mantenemos una vista miope sobre el contexto en el cual ejerceremos el papel de Psicólogos, si solamente vemos a través de la visión de teóricos de antaño, estaremos parados sobre arenas movedizas.

Eso que llamamos realidad es producto de nuestras creencias, cogniciones y experiencias…

Los futuros Psicólogos deberemos entrenarnos en la adecuada interpretación de la realidad del contexto.

Es preciso ser agentes del cambio, con un conocimiento que nos eduque al acercamiento y comprensión de nuestro principal objeto de estudio, el ser humano, en nuestro caso el Mexicano, el de las zonas urbanas y rurales, el pobre y el rico, el marginado y el integrado a la modernidad, el mestizo y el de las etnias, el educado y el analfabeta".

Y con estas palabras terminó la exposición del equipo de alumnos de la clase de Epistemología y Psicología.

Gracias Marco.

Gracias maestra Alejandra.